傳統泰式手工草球按摩 - Thai Natural Spa 泰然

傳統泰式草球按摩是其中一個最受歡迎的泰式傳統按摩，主要利用熱力改善身體機能，達到美容及保健等功效。

我們將會蒸熱草球後進行熱敷，刺激身體達致放鬆效果，能舒緩肌肉緊張，配合按摩，按壓後有效減輕身體疲勞酸痛

甚麼是泰傳統式草球按摩？

泰式草球，泰文稱為「ลูกประคบ」（Look Pra Kob），是一種悠久歷史的傳統療法，草球把多種草混合後放入棉布袋中，在按摩時把加熱後的草球，在不適的部位上輕輕按摩，透過促進血液循環可以消炎和舒緩肌肉疼痛。

傳統泰式草球的好處

集溫灸、熱石於一體
促進血液循環，改善靜脈曲張，加強新陳代謝
紓解壓力與焦慮
舒緩肌肉酸痛
淋巴排毒，改善水腫，活血去瘀
幫助消化，減少腹脹

熱敷療法

輕柔緩慢地對重點部位加以按摩，如長期酸痛的肩頸部、背部。將藥球放在身體主要穴位上熱敷，並加以全身揉壓。

注意事項

孕婦、心臟病、高血壓患者以及皮膚過敏或損傷人士，建議使用前先諮詢醫生專業意見
蠶豆症（即「葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症」，簡稱G6PD缺乏症）患者應避免使用
使用前應檢查草球的溫度，避免過熱導致燙傷
飯後一小時內不宜使用泰式草球
使用泰式草球後半小時內避免用冷水洗手或洗澡
使用泰式草球後可多喝暖水，有助於排出體內毒素
使用後請及時將其密封，並經常清洗以保持清潔衛生